14.12.2023 г. на базе Сизябского филиала МБУК «Ижемской МБС» для участников объединения по интересам «Клуб здоровых затей», в рамках республиканской программы «Активное долголетие», было организовано спортивно-оздоровительной занятие и проведение практических упражнений. Основное внимание в ходе мероприятия было уделено комплексу упражнений на дыхание, разработанной Стрельниковой А.Н., чья методика основана на комплексе непродолжительных и резких вдохов с одновременным выполнением незначительных по нагрузке движений руками, ногами и туловищем. Знакомство с методикой, просмотр видеофрагментов и выполнение упражнений по нейрогимнастике принесло для участников массу положительных эмоций, а главное, пользу и оздоровительный эффект для здоровья.
Александра Рочева, специалист по социальной работе
Комментарии (0)