«Азбука здоровья»
18.04.2023 г. на базе Сизябского филиала МБУК «Ижемской МБС» состоялась встреча участников «Клуба здоровых затей». Присутствующие узнали о функции витаминов в организме человека, об их пользе для здоровья. На простых примерах разобрали, как правильно совмещать белки, жиры и углеводы, какие продукты необходимо включить в рацион питания. Сформулировав 12 основных правил питания, прошли тест «Правильно ли наше питание?». Также участникам пришлось проявить свою творческую фантазию и находку, навыки карвинга (искусство вырезания фруктов и овощей) при сервировке фруктовой тарелки.
Комментарии (0)